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Gesundheit / Fitness und Bewegung
Gesundheit / Fitness und Bewegung
Mit einem gesundheitsorientierten, effektiven und abwechslungsreichen Bewegungstraining aus verschiedenen Fitnessmethoden steigern wir neben der körperlichen Fitness, Kraft und Beweglichkeit, auch das allgemeine Wohlbefinden und sorgen für einen gesunden Körper unserer Teilnehmenden.

Fitness und Bewegung


Mit einem gesundheitsorientierten, effektiven und abwechslungsreichen Bewegungstraining aus verschiedenen Fitnessmethoden steigern wir neben der körperlichen Fitness, Kraft und Beweglichkeit, auch das allgemeine Wohlbefinden und sorgen für einen gesunden Körper unserer Teilnehmenden.

Gymnastik
Kraft
Ausdauer
Pilates
Fitness und Tanz
Fitness und Bewegung allgemein

allenur buchbare Kurse anzeigen
Latino-Linedance®
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Fr., 08.05.20, 14:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-20939 
Status:
Latino-Linedance®
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Fr., 19.06.20, 14:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-209391 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba® - Gelenkschonend und langsamer
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Mi., 06.05.20, 17:45 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-20986 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba® - Gelenkschonend und langsamer
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Mi., 17.06.20, 17:45 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-209861 
Status:
Zumba® Fitness
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Mi., 06.05.20, 19:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-20987 
Status:
Zumba® Fitness
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Mi., 17.06.20, 19:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-209871 
Status:
STRONG Nation ™ (früher STRONG by Zumba®)
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Do., 07.05.20, 19:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-20988 
Status:
STRONG Nation ™ (früher STRONG by Zumba®)
Onlinekurs mit Zoom 
Wann:
ab Do., 18.06.20, 19:15 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-209881 
Status:
Zumba®
 
Wann:
ab Mo., 03.08.20, 20:30 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209891 
Status:
Zumba®
 
Wann:
ab Mo., 31.08.20, 20:30 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209892 
Status:
Zumba®
 
Wann:
ab Mi., 02.09.20, 19:30 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209902 
Status:
Zumba®
 
Wann:
ab Do., 02.07.20, 18:00 Uhr  
Wo:
Tanzlokal Boccanegra 
Nr.:
201-209922 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mo., 03.08.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209931 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mo., 31.08.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209932 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mo., 03.08.20, 10:00 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209941 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mo., 31.08.20, 10:00 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209942 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mi., 05.08.20, 17:15 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209951 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mi., 02.09.20, 17:15 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209952 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mi., 05.08.20, 18:15 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209961 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Mi., 02.09.20, 18:15 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209962 
Status:
Zumba® Gold - die leichte Form von Zumba®
Gelenkschonend und langsamer 
Wann:
ab Do., 02.07.20, 20:00 Uhr  
Wo:
Tanzlokal Boccanegra 
Nr.:
201-209972 
Status:
STRONG by Zumba®
 
Wann:
ab Mo., 03.08.20, 19:30 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209981 
Status:
STRONG by Zumba®
 
Wann:
ab Mo., 31.08.20, 19:30 Uhr  
Wo:
vhs, Saal 
Nr.:
201-209982 
Status:
STRONG by Zumba®
 
Wann:
ab Do., 02.07.20, 19:00 Uhr  
Wo:
Tanzlokal Boccanegra 
Nr.:
201-209992 
Status:
Arthrose Prophylaxe und Yoga
 
Wann:
ab Fr., 03.07.20, 18:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 310 
Nr.:
201-31505 
Status:
Hatha Yoga
Seniorenyoga 60 plus 
Wann:
ab Do., 02.07.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 313 
Nr.:
201-31510 
Status:
Power Yoga
 
Wann:
ab Sa., 18.07.20, 08:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 313 
Nr.:
201-31520 
Status:
Gymnastik 60 plus
 
Wann:
ab Mo., 02.03.20, 10:30 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 014 
Nr.:
201-32001 
Status:
Fitness für Männer
 
Wann:
ab Di., 16.06.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 313 
Nr.:
201-32027Z 
Status:
Vertikaltuchworkshop für Anfänger
 
Wann:
ab So., 28.06.20, 15:00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
201-32050 
Status:
Core Training
 
Wann:
ab Di., 16.06.20, 18:00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Neue Silcherschule 
Nr.:
201-32124Z 
Status:
Fitnessgymnastik mit Musik
 
Wann:
ab Mi., 01.07.20, 19:30 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum der Grundschule Winkelwiese 
Nr.:
201-32134Z 
Status:
Fitnessgymnastik mit Musik
 
Wann:
ab Mi., 01.07.20, 20:30 Uhr  
Wo:
Gymnastikraum der Grundschule Winkelwiese 
Nr.:
201-32135Z 
Status:
Bauch Beine Po
 
Wann:
ab Di., 16.06.20, 19:00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Neue Silcherschule 
Nr.:
201-32170Z 
Status:
Pilates
 
Wann:
ab Di., 15.09.20, 08:15 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32210A 
Status:
Pilates
 
Wann:
ab Mo., 14.09.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32223A 
Status:
Pilates
 
Wann:
ab Mo., 15.06.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32223Z 
Status:
Pilates
 
Wann:
ab Mi., 16.09.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32224A 
Status:
Pilates
 
Wann:
ab Mi., 17.06.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32224Z 
Status:
Core Training
 
Wann:
ab Mo., 14.09.20, 08:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32400A 
Status:
Core Training
 
Wann:
ab Mo., 15.06.20, 08:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32400Z 
Status:
Core Training
 
Wann:
ab Mi., 16.09.20, 08:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32403A 
Status:
Core Training
 
Wann:
ab Mi., 17.06.20, 08:00 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 114 
Nr.:
201-32403Z 
Status:
Fitnessgymnastik Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Di., 19.05.20, 18:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-38121 
Status:
Pilates Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Di., 16.06.20, 9:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 801 
Nr.:
201-82410 
Status:
Hatha-Yoga Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Fr., 15.05.20, 10:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 801 
Nr.:
201-85602 
Status:
Hatha-Yoga Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Fr., 03.07.20, 10:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 801 
Nr.:
201-85602Z 
Status:
Pilates Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Di., 12.05.20, 19:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 801 
Nr.:
201-85621 
Status:
Pilates Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Fr., 15.05.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 801 
Nr.:
201-85622 
Status:
Pilates Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Fr., 03.07.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 801 
Nr.:
201-85622Z 
Status:
deepWork®-Training Onlinekurs mit Zoom
 
Wann:
ab Di., 23.06.20, 19:15 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-88451Z 
Status:
Bewegung und Entspannung
 
Wann:
ab Mo., 17.08.20, 08:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-96002 
Status:
Fit-Mix mit Alltagsmaterialien
 
Wann:
ab Mi., 15.07.20, 19:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-96003 
Status:
Fit im Homeoffice
 
Wann:
ab Mo., 03.08.20, 20:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-96004 
Status:
Entspannungsübungen für den Alltag
Kurze Impulse und Übungen für die tägliche Entspannung 
Wann:
ab Mi., 05.08.20, 10:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-96006 
Status:
Zumba® Gold - Schritt für Schritt erklärt
 
Wann:
ab Mo., 06.07.20, 10:45 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96035 
Status:
Zumba® Fitness
 
Wann:
ab Mo., 13.07.20, 19:15 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96036 
Status:
STRONG Nation™ - Einführung in das HIIT Programm
 
Wann:
ab Mo., 20.07.20, 19:15 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96037 
Status:
Latino-Linedance®: Salsa, Merengue
 
Wann:
ab Fr., 10.07.20, 18:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96038 
Status:
Latino-Linedance®: Cha Cha Cha, Tango
 
Wann:
ab Fr., 24.07.20, 18:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96039 
Status:
Latino-Linedance®: Rumba, Cumbia
 
Wann:
ab Fr., 07.08.20, 18:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96040 
Status:
Verwurzelt wie ein Baum, leicht wie ein Vogel ... Focusing mit dem ganzen Körper
Schnupperkurs 
Wann:
ab Mi., 05.08.20, 18:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-96048 
Status:
Zumba® Gold - Schritt für Schritt erklärt
 
Wann:
ab Mi., 15.07.20, 16:30 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96055 
Status:
STRONG Nation™ - Einführung in das HIIT Programm
 
Wann:
ab Mi., 29.07.20, 20:15 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96056 
Status:
Zumba® Gold - Schritt für Schritt erklärt
 
Wann:
ab Mi., 29.07.20, 09:00 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96057 
Status:
Zumba® Fitness
 
Wann:
ab Mi., 12.08.20, 20:15 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96058 
Status:
Zumba® Gold - Schritt für Schritt erklärt
 
Wann:
ab Mo., 10.08.20, 10:45 Uhr  
Wo:
vhsonline 202 
Nr.:
201-96059 
Status:
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
 
Wann:
ab Mo., 13.07.20, 18:15 Uhr  
Wo:
vhsonline 301 
Nr.:
201-96076 
Status:
Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen 
Wann:
ab Mo., 28.09.20, 20:00 Uhr  
Wo:
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29 
Nr.:
202-86321 
Status:
FitnessMix am Morgen
 
Wann:
ab Do., 01.10.20, 09:00 Uhr  
Wo:
Feuerwehrhaus, Goethestr. 9 
Nr.:
202-86331 
Status:


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Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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