Gesundheit / Gymnastik und Fitness
Mit gesundheitsorientierten, effektiven und abwechslungsreichen Bewegungskursen können Kraft, Ausdauer, Koordination und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainiert werden. Die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden werden gesteigert und die eigenen Gesundheitskompetenzen und -Ressourcen gestärkt, die für die Regeneration und Erholung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Ob Rücken-, Fitnessgymnastik, Coretraining, Pilates oder Aerobic, hier werden Sie bestimmt fündig.

Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir Sie, sich ärztlichen Rat einzuholen.

Wir freuen uns sehr, dass die Corona Verordnung es uns erlaubt, den Präsenzkursbetrieb durchzuführen. Neben der Einhaltung von Hygieneregeln und Maskenpflicht (ausgenommen in den Gesundheitsräumen) benötigen Sie zur Teilnahme an den Kursen in unseren Räumen entweder einen tagesaktuellen Testnachweis (nicht älter als 24 Stunden) oder einen Impf- oder Genesenen-Nachweis

Gymnastik und Fitness



Mit gesundheitsorientierten, effektiven und abwechslungsreichen Bewegungskursen können Kraft, Ausdauer, Koordination und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainiert werden. Die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden werden gesteigert und die eigenen Gesundheitskompetenzen und -Ressourcen gestärkt, die für die Regeneration und Erholung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Ob Rücken-, Fitnessgymnastik, Coretraining, Pilates oder Aerobic, hier werden Sie bestimmt fündig.

Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir Sie, sich ärztlichen Rat einzuholen.

Wir freuen uns sehr, dass die Corona Verordnung es uns erlaubt, den Präsenzkursbetrieb durchzuführen. Neben der Einhaltung von Hygieneregeln und Maskenpflicht (ausgenommen in den Gesundheitsräumen) benötigen Sie zur Teilnahme an den Kursen in unseren Räumen entweder einen tagesaktuellen Testnachweis (nicht älter als 24 Stunden) oder einen Impf- oder Genesenen-Nachweis



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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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