Gesundheit / Rund ums Wasser
Im Wasser lassen sich viele Bewegungen leichter durchführen als an Land. Auftrieb und Wasserwiderstand ermöglichen ein vielseitiges Programm zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur. Egal ob im oder auf dem Wasser bei diesen Kursen kommen die Wasserliebhaber auf ihre Kosten. Gesundheit braucht Bewegung, und Bewegung im Wasser z.B. beim Aquajogging ist eine sehr gelenkschonende Trainingsform.

Rund ums Wasser


Im Wasser lassen sich viele Bewegungen leichter durchführen als an Land. Auftrieb und Wasserwiderstand ermöglichen ein vielseitiges Programm zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur. Egal ob im oder auf dem Wasser bei diesen Kursen kommen die Wasserliebhaber auf ihre Kosten. Gesundheit braucht Bewegung, und Bewegung im Wasser z.B. beim Aquajogging ist eine sehr gelenkschonende Trainingsform.


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Karen Trumpp

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