211-32623 Aquajogging - Aquafit

Ein Ausdauerprogramm mit intensiven Belastungen von Herz und Kreislauf und der gesamten Muskulatur erwartet Sie. Durch stark rhythmisierte Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers, wird diese kraftbetonte Ganzkörpergymnastik im Tiefwasser für Sie zu einem mitreißenden Ausdauer- und Krafttraining. Vorübergehend steht der Hubboden des Beckens auf eine nicht veränderbare feste Tiefe von 1,25 m. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem Arzt Rücksprache halten.