221-32622 Aquajogging - Aquafit

Kursdaten:	6 Termine, ab Di., 26.04.2022, 16:00-17:00 Uhr 36,80 €, Kirnbachschule Pfrondorf, Schwimmhalle
Kursleitung:	Ursula Christokat

Durch stark rhythmisierte Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers, wird diese kraftbetonte Ganzkörpergymnastik im Tiefwasser für Sie zu einem mitreißenden Ausdauer- und Krafttraining. So werden neben Herz und Kreislauf auch die gesamte Muskulatur aktiviert und steigert so Ihre Gesundheitskompetenz. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem Arzt Rücksprache halten.

Alternative(n):

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