221-32622 Aquajogging - Aquafit

Durch stark rhythmisierte Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers, wird diese kraftbetonte Ganzkörpergymnastik im Tiefwasser für Sie zu einem mitreißenden Ausdauer- und Krafttraining. So werden neben Herz und Kreislauf auch die gesamte Muskulatur aktiviert und steigert so Ihre Gesundheitskompetenz. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem Arzt Rücksprache halten.

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