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211-31525 Arthrose Prophylaxe und Yoga

Beginn: 08.05.2021
Kursgebühr: 16,00 €
Dauer: 1 Termin
Kursleitung: André Engeroff

In diesem Kurs werden bei Durchführung abgestimmter Yogaübungen wichtige Aspekte der Arthrose-Prophylaxe behandelt. Fragen nach einer richtigen Körperhaltung und Bewegungsabläufen können geklärt werden. Sie lernen ein sinnvolles Paket an praktischen Übungen für die Mobilisation, Dehnung und Entspannung kennen, die Sie auch im (Berufs-) Alltag leicht anwenden können.




Termine

Datum
Sa., 08.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 310

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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