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202-32093 BLACKROLL® MOVES

Beginn: 13.01.2021
Kursgebühr: 26,70 €
Dauer: 5 Termine
Kursleitung: Dagmar Schmock

BLACKROLL® MOVES ist eine Kombination aus Faszientraining und klassischen Yoga- und Pilatesübungen. Mit dieser Trainingsmethode soll ein stabiles Fundament und notwendige Mobilität für den (Berufs-)Alltag und Training entstehen. Eine Cardioeinheit mir funktionellen Ganzkörperübungen runden das Training ab, um die Herzkreislauffunktion zu verbessern. Abschließend erfolgt die Selbstmassage mit der Blackroll.

Bitte beachten Sie auch die aktuell geltenden Hygienevorschriften und -empfehlungen unter www.vhs-tuebingen.de/service




Termine

Datum
Mi., 13.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 20.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 27.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 03.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 10.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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