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241-32081 Body & Motion

Kursdaten:	5 Termine, ab Do., 11.04.2024, 19:00-20:00 Uhr 40,00 €, Waldorfschule
Kursleitung:	Sylvia Hopffe

Eine Kombination aus Ausdauer, gezielter Kräftigung und Entspannung, angereichert mit Yoga- und Pilates-Elementen sowie einem speziellen Entspannungsteil, bringt von allem das Beste zusammen. Unser Ziel: Stärke aufbauen, Beweglichkeit steigern und gleichzeitig Entspannung erleben.

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Do., 11.04.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

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