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211-32409 Core Training

Beginn: 12.03.2021
Kursgebühr: 69,30 €
Dauer: 13 Termine
Kursleitung: Lisa Haverkämper
Bemerkungen: Kein Kurs am 14. 05. und 04.06.

Das Core Training (englisch für „Kern“ oder „Mitte“) stärkt den Körperkern. In der Kombination mit klassischen Pilatesübungen ist dieses Programm äußerst effektiv: Durch das Training der tief liegenden Muskeln, vor allem der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, wird die Haltung verbessert, der Rücken gestärkt und Ihre Gesundheitskompetenz gesteigert.





Termine

Datum
Fr., 12.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 19.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 26.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 16.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 23.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 30.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 07.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 21.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 11.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 18.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen

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Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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