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201-32095 Fit und Aktiv

Beginn 17.02.2020
Kursgebühr 65,30 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Freya Neunhoeffer

Entspannt und kraftvoll in den Feierabend! Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper nach einem langen Arbeitstag etwas Gutes tun wollen. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmen (bei schönem Wetter einem Lauf- und Gymnastikteil), wird Ihre Ausdauer und Koordinationsvermögen angesprochen. Die anschließende Gymnastik trainiert Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit und setzt sich aus Haltungsübungen und Wirbelsäulengymnastik zusammen. Abgerundet wird die Stunde durch einen Streching- und Entspannungsteil.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 15.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 22.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Spielhalle Uhlandstraße, Uhlandstraße 26, 72072 Tübingen

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Kursort

Spielhalle Uhlandstraße

Uhlandstraße 26
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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