241-32120 Fitnessgymnastik mit Musik

Kursdaten:	12 Termine, ab Mi., 17.04.2024, 20:00-21:00 Uhr 96,00 €, Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikhalle
Kursleitung:	Sarah Feiler

Eine ausgewogene Gymnastik, bei der Sie Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainieren und damit Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Durch abwechslungsreiches Aufwärmen mit Musik und einfachen Bewegungselementen steigern Sie außerdem Ihr Koordinationsvermögen.

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