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212-32236 Fitnesssmoothie mit Pilates und Faszientraining

Kursdaten:
16 Termine, ab Di., 28.09.2021, 19:15-20:15 Uhr
87,50 €, vhs, Raum 114
Kursleitung: Achim Wippenbeck

Dieser Kurs enthält ein Potpourri aus Pilates, Faszientraining (mit der Faszienrolle) und etwas Yoga. Diese Kombination hält Ihren Körper sanft und effektiv gesund. Sie erlernen Übungen für die Beweglichkeit, Kräftigung, Dehnung sowie Massage und die Anregung der Faszien und Faszienketten, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können.






Termine

Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 05.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 12.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 19.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 26.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 30.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 07.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen

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Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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