221-96301 Hatha Yoga - Anfänger-/innen
Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom
Kursdaten: | Dienstag, 09.08.2022, 8:00-09:30 Uhr |
Kursleitung: |
Minou Urbanski
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Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Diese Yogaeinheit ist insbesondere für Anfänger-/innen konzipiert.
<a href="https://www.vhs-tuebingen.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=221-96000" title="zum Sommer-Flat Kurs"> Hier können Sie sich direkt für die Sommer-Flat anmelden </a>
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Alternative(n):
- Hatha Yoga - Mittelstufe Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom (96302)
- Hatha Yoga - Fortgeschrittene Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom (96303)
Termine
Kursort
Zoom Online-Seminar
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
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