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222-31463 Hatha Yoga für Männer

für Anfänger, sowie Wiedereinsteigender

Kursdaten:
6 Termine, ab Di., 10.01.2023, 19:10-20:40 Uhr
54,00 €, vhs, Raum 313
Kursleitung: Julia Donandt

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga zum ersten Mal ausprobieren möchten, die nach einer längeren Pause wieder neu einsteigen wollen oder einfach nach einem sanft(er)en Kurs suchen.

Es erwarten Dich Körper-, Atem- und Meditationsübungen, die Dich darin unterstützen, nach einem stressigen Arbeits-/All-)Tag zur Ruhe und zurück ins Spüren zu kommen - und das alles ohne Verrenkungen und ohne viel Schnick Schnack. Bei gesundheitlichen Beschwerden halte bitte vorab Rücksprache mit Deinem Arzt/Deiner Ärztin. Bei gesundheitlichen Beschwerden halte bitte vorab Rücksprache mit Deinem Arzt/Deiner Ärztin. Ein Kurs nur für Männer.


Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch/Decke mitbringen. Aufgrund der aktuellen Energiesituation empfehlen wir zusätzlich dickere Socken, sowie einen Pullover einzupacken.






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Termine

Datum
Di., 10.01.2023
Uhrzeit
19:10 - 20:40 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 17.01.2023
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vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
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Di., 24.01.2023
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19:10 - 20:40 Uhr
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Di., 31.01.2023
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19:10 - 20:40 Uhr
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vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
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Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 14.02.2023
Uhrzeit
19:10 - 20:40 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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