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Ähnlicher Kurs:
72072 Tübingen
241-31459 Hatha Yoga für Seniorinnen und Senioren
Kursdaten: | 5 Termine,
ab Mi., 19.06.2024,
09:00-10:15 Uhr
50,00 €, vhs, Raum 313 |
Kursleitung: |
Daniela Wörner
|
Yoga am Morgen ist besonders wirksam, um unseren Körper auf den Tag vorzubereiten. Diese Praxis eignet sich für jedes Alter, besonders am Morgen, wenn die Konzentration noch hoch ist. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, stärken Muskeln und dehnen den Körper, wobei sie speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren abgestimmt sind. Atemübungen verleihen uns Kraft und Energie, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Die Übungen werden teilweise auf dem Stuhl durchgeführt, oder bei Bedarf als Hilfsmittel verwendet.
Ähnlicher Kurs:
Termine
Datum
Mi., 19.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 26.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 03.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 10.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 17.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Kursort
vhs, Raum 313
Katharinenstraße 1872072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben