/ Kursdetails

211-85302 Hatha-Yoga

Beginn:	11.06.2021
Kursgebühr:	41,70 €
Dauer:	5 Termine
Kursleitung:	Elke Alonso-Krist
Bemerkungen:	Bitte eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, und Decke mitbringen.

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem, um Gesundheit und Lebenskraft zu fördern sowie Körper Geist und Seele zu harmonisieren. In diesem Kurs steht die sanfte Kräftigung, Dehnung und Mobilisation des gesamten Körpers im Mittelpunkt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen der Achtsamkeit und damit auf der besseren Wahrnehmung des eigenen Körpergefühls. Dieser Kurs eignet sich auch für ungeübte Teilnehmer/innen. Achtung kein Kurs am 14.05.21

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Fr., 11.06.2021

Uhrzeit

09:45 - 11:00 Uhr

Ort