241-31437S Hatha Yoga

Sanfter Morgen Yoga

Dieser Yogakurs ist für alle, die für sich nach einer sanften, körperfreundlichen und ganzheitlichen Yogapraxis suchen. Seniorinnen und Senioren werden sich ebenso wohlfühlen wie junge Menschen, denn das Bedürfnis nach Entspannung und achtsamer Bewegung kennt kein Alter. Harmonische Yoga-Flows, leichte Atemübungen und ausreichend Raum und Zeit für Entspannung lassen uns erfrischt und ausgeglichen in den Tag starten. Damit werden nicht nur die physischen, sondern auch die psychischen Ressourcen gestärkt.

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