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212-33011 Kung Fu

für Anfängerinnen und Anfänger

Kursdaten:
6 Termine, ab Mi., 01.12.2021, 19:45-20:45 Uhr
32,80 €, Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4
Kursleitung: Björn Streng

Wie der Name schon erahnen lässt wurde dieser Wing - Chun Stil auch im legendären Shaolin Kloster in China gelehrt. Shaolin Wing - Chun Chuan ist ein schnelles und explosives klassisches chinesisches Kung - Fu - System. Das Beherrschen systemspezifischer Praktiken ermöglicht zeitnah sich in Konfliktsituationen behaupten zu können. Darüber hinaus ist Shaolin Wing - Chun Chuan auch eine Gesundheitslehre, in deren Bewegungen das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin auf äußerst intelligente Art und Weise integriert ist. Des Weiteren sind unter anderem die Tai - Chi Chuan sowie die Qi - Gong - Lehre integraler Bestandteil dieses Systems. Konkret besteht eine Unterrichtseinheit aus einer ausgewogenen Mischung von Belastungs- und Entlastungskomponenten. Auf ein Aufwärmtraining folgen Verteidigungs- und Angriffstechniken, Dehnpraktiken, Phasen der Regeneration und eine intensive Schulung der Atmung und der physischen Ausrichtung. Nach und nach werden die Techniken in einer dem Praktizierenden angepassten Geschwindigkeit erweitert und neue hinzugefügt. Durch unkomplizierte und schnell zu erlernende Bewegungsabläufe ist jeder Teilnehmer schon nach kürzester Zeit in der Lage, sämtliche Übungen auch außerhalb der Unterrichtsstunden auszuführen. Geschickte, schnelle, leichte und elegante - “schattenlose“ - Beinarbeit, kontrollierte und sichere Annäherung zum und Entfernung vom Gegner sind ein großes Wissen und Können in der Lehre des Shaolin Wing - Chun Chuan. Diese Lehre ist so mächtig, dass sie in der Lage ist, Verhältnisse - in denen der Mensch ein erniedrigtes oder gefährdetes Wesen ist - aufzuheben.

Alter, Fitnesszustand und Geschlecht spielen keine Rolle.

Benötigte Materialien: Lockere, bequeme Sportkleidung. Das Trainieren ist mit und ohne Schuhe möglich.



Alternative(n):




Termine

Datum
Mi., 01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 08.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 15.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 22.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 12.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 19.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4, Primus-Truber-Str. 39, 72072 Tübingen



Kursort

Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4

Primus-Truber-Str. 39
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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