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212-31841Z Kurzeinheit Entspannung & Mobilität

Kursdaten:
7 Termine, ab Do., 09.12.2021, 08:30-09:00 Uhr
19,10 €, vhs, Raum 310
Kursleitung: Anna-Lena Vetter

Kurz und knackig! Noch vor der Arbeit kurz was für den Körper gemacht, oder entspannt in den Tag starten? Folgende Kurse sind nach dem Motto „besser als nichts“ konzipiert und bieten so die Möglichkeit, Dienstag bis Freitag in 30 Minuten Übungen zu erlernen und durchzuführen, welche Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken sollen. Auch in kurzer Zeitdauer können Sie Ihrem Körper schon am Morgen etwas Gutes tun.

Kurzeinheit Entspannung & Mobilität:

Quick start für mehr Energie. Eine wundervolle Morgenroutine für jeden, der wach und munter mit neuer Energie in den Tag starten will. Schenke dir und deinem Köper diese 30 Minuten. Wir verbinden Entspannung, Mobilität und Kraft - eine Wohltat für deinen Körper!



Alternative(n):




Termine

Datum
Do., 09.12.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 16.12.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 13.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 20.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 27.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 03.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 10.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 310

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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