/ Kursdetails

211-31128 Meditation und Achtsamkeitstraining Online

Für die Mittagspause

Beginn: 10.03.2021
Kursgebühr: 24,00 €
Dauer: 5 Termine
Kursleitung: Heike Strathausen

Meditation und Achtsamkeitstraining in der Mittagspause


Meditation und Achtsamkeitstraining beruhigen unsere Gedanken und führen zu innerer Ausgeglichenheit. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete praktische Übungen zur Meditation, Achtsamkeit und verschiedener Atemübungen zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im (Berufs-) Alltag finden können.

Bitte lockere Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Handtuch und Kissen bereitlegen.


Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform Zoom statt. Folgende technische Voraussetzungen müssen erfüllt sein: Internetverbindung, Lautsprecher, Mikrofon, Webkamera (eingebaut oder extern). Ihren Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor dem Kurs per Email. Sie müssen dann nur dem Link folgen.


Download(s):




Termine

Datum
Mi., 10.03.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mi., 17.03.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mi., 24.03.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mi., 31.03.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mi., 14.04.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,



Kursort

ZOOM Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben