/ Kursdetails
211-32206 Pilates Online
für Fortgeschrittene
| Beginn: | 11.03.2021 |
| Kursgebühr: | 32,00 € |
| Dauer: | 6 Termine |
| Kursleitung: |
Lisa Haverkämper
|
Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.
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Termine
Datum
Do., 11.03.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 18.03.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 25.03.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 15.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 22.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 29.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Kursort
ZOOM Online-Seminar
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben