/ Kursdetails
211-85322 Pilates
Beginn: | 12.03.2021 |
Kursgebühr: | 64,00 € |
Dauer: | 12 Termine |
Kursleitung: |
Elke Alonso-Krist
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Pilatesübungen stärken sämtliche Muskelgruppen, fördern die Dehnfähigkeit, Gelenke werden mobilisiert, Körperhaltung und Körperbewusstsein werden verbessert. Kern der Pilatesübung ist das sog. "Powerhouse", welches sämtliche Muskeln des Bauchraumes, Rumpfes unteren Rückens sowie des Beckenbodens umfasst. Speziell die tieferliegenden kleineren oft schwächeren Muskeln werden gekräftigt. Pilates wird ruhig, fließend sehr konzentriert und unter Atemkontrolle durchgeführt. Achtung: kein Kurs am 14.05.21
Termine
Datum
Fr., 12.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 19.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 26.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 16.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 23.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 30.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 07.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 21.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 11.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Datum
Fr., 18.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5,
Hindenburgstr. 5,
72127 Kusterdingen
Kursort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5
Hindenburgstr. 572127 Kusterdingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben