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212-32204 Pilates

Kursdaten:
18 Termine, ab Mo., 27.09.2021, 09:00-10:00 Uhr
98,40 €, vhs, Raum 313
Kursleitung: Luitgard Fink

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.


Alternative(n):




Termine

Datum
Mo., 27.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 04.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 11.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 18.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 25.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 08.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 15.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 22.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 29.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 06.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen

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Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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