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202-32030 Rückengesundheit

Beginn: 28.09.2020
Kursgebühr: 85,30 €
Dauer: 16 Termine
Kursleitung: Angela Kling

Um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern, ist regelmäßige gesunde Bewegung wichtig. In diesem lebendigen Kurs lernen wir Bewegungen kontrolliert auszuführen und so Schmerzen zu vermeiden, die durch alltägliche Fehlhaltungen und -belastungen entstehen können. Das erreichen wir durch Kräftigung der Haltemuskulatur und aller damit verbunden Strukturen. Mit Hilfe entsprechender Übungen wollen wir unsere Körperhaltung nachhaltig verbessern.

Bitte beachten Sie auch die aktuell geltenden Hygienevorschriften und -empfehlungen unter
www.vhs-tuebingen.de/service sowie https://www.vhs-tuebingen.de/fileadmin/user_upload/Downloads/corona-merkblatt-tn_kl.pdf



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 28.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 05.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 12.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 19.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 02.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 09.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 16.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 23.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 30.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen
Datum
Mo., 07.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum, Neuhaldenstraße 12, 72074 Tübingen

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Kursort

Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum

Neuhaldenstraße 12
72074 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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