Gesundheit / Kursdetails

191-31456 Sehtraining und Yoga

Beginn 16.03.2019
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Lilo Brand

Über den Sehsinn nehmen wir die meisten Informationen auf. Durch anstrengende Bildschirmarbeit und Lesen bei künstlichem Licht ermüden unsere Augen schneller und unsere Arme werden beim Lesen zu kurz.
Gezieltes Sehtraining in Verbindung mit Yoga und Entspannung ist eine effektive Methode die Augen zu beruhigen und die Sehkraft zu stärken. In diesem Seminar lernen Sie einfache, praktische Übungen, die Sie in den Alltag einbeziehen können.
Bitte mitbringen: lockere und bequeme Bekleidung, Schreibzeug, ggf. Brillenetui.




Kursort

vhs, Raum 310

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
16.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 310