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211-31612 Stilles Qi Gong

Kraft schöpfen in der Natur

Kursdaten:
1 Termin, Sa., 21.08.2021, 10:00-12:00 Uhr
12,00 €,
Kursleitung: Johanna Bader

In diesem Kurs werden wir die Natur im Wald aus nächster Nähe mit allen Sinnen wahrnehmen und so Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken. Verbunden mit Übungen aus dem Stillen Qi Gong (rein mentale Ausübung des Qi Gongs) können die Wirkungen der Waldluft vertieft werden. Sie lernen Übungen kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können. So vermittelt es ein Konzept der Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag.
Treffpunkt: Fitness-Station Sand (Nähe des Wald-Parkplatzes)



Fitnessstation auf dem Sand


Termine

Datum
Sa., 21.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
,



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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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