/ Kursdetails

212-31509 Vinyasa Yoga - Online

Kursdaten:
6 Termine, ab Mi., 06.10.2021, 18:45-20:00 Uhr
41,00 €, Zoom Online-Seminar
Kursleitung: Jana Lang
Bemerkungen: Findet auch in den Herbstferien statt.

In diesem Kurs verbinden wir Körperhaltungen (Asanas) mit dem Atem in einer abwechslungsreichen Sequenz. Die Sonnengrüße (Surya Namaskara) spielen eine zentrale Rolle und werden in verschiedenen Variationen geübt. Die Asanas werden kürzer gehalten und gehen fließend, dynamisch ineinander über. Wir üben unsere Kondition und bauen Kraft und Stärke auf. Wir lassen die Stunde mit einigen ruhigeren Asanas und einer tiefen Entspannung ausklingen. Yoga-Grundkenntnisse sind willkommen.


Alternative(n):




Termine

Datum
Mi., 06.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 13.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 20.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 27.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 03.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 10.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,



Kursort

Zoom Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben