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211-87340 Wirbelsäulengymnastik für ältere Frauen

Beginn: 21.04.2021
Kursgebühr: 53,40 €
Dauer: 10 Termine
Kursleitung: Elena Ziegler
Bemerkungen: Bitte umgezogen kommen, Socken, Isomatte und großen Handtuch mitbringen.

In diesem Kurs möchten wir die Beweglichkeit im Alter verbessern, um diese möglichst lange zu erhalten. Durch Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers werden wir, mit Hilfe der Atmung, nicht nur Spannungen lösen, sondern darüber hinaus auch durch gezielte Anspannung den Körper kräftigen.




Termine

Datum
Mi., 21.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 28.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 05.05.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 12.05.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 19.05.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 09.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 16.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 23.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 30.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 07.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren



Kursort

Bürger- & Vereinshaus Nehren

Bohlstraße 2 und 4
72147 Nehren

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben