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202-82340 Wirbelsäulengymnastik

Beginn: 06.10.2020
Kursgebühr: 48,00 €
Dauer: 9 Termine
Kursleitung: Ingrid Hartlieb

Rückenschmerzen entstehen häufig, wenn das muskuläre Gleichgewicht nicht stimmt. Dies kommt oft durch einseitige Belastung, Bewegungsmangel oder Verletzungen. Durch gezielte Übungen mit Musik werden wir die wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers entsprechend kräftigen und dehnen. So wollen wir die muskuläre Disbalance wieder ausgleichen. Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Sportkleidung und -schuhe, großes Handtuch oder Decke.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 13.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 03.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 01.12.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 08.12.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 12.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 19.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 26.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen
Datum
Di., 02.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Festhalle Dettenhausen, Karlstraße 5, 72135 Dettenhausen



Kursort

Festhalle Dettenhausen

Karlstraße 5
72135 Dettenhausen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben