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202-86342 Wirbelsäulengymnastik

Beginn: 29.09.2020
Kursgebühr: 80,00 €
Dauer: 15 Termine
Kursleitung: Susanne Ayen
Bemerkungen: Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Ziel ist es, insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, um einen Ausgleich für Bewegungsmangel, muskuläre Dysbalancen und einseitige Belastungen zu schaffen. Kleingeräte und Musik sind dabei immer im Einsatz. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe ein. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 03.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 10.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 24.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 01.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Di., 08.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen

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Kursort

Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29

Goethestr. 29
72116 Mössingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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