/ Kursdetails
241-32012 Wirbelsäulengymnastik
Kursdaten: | 15 Termine,
ab Mi., 06.03.2024,
18:30-19:30 Uhr
120,00 €, Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4 |
Kursleitung: |
Elis Cristina Walter-Wachtel
|
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene praktische Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und zur Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.
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Termine
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 17.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 19.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Kursort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4
Primus-Truber-Str. 3972072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben