211-31530 Yoga und Achtsamkeit im Wald

Spüre die Kraft des Waldes - Wahrnehmung und Entspannung für Körper und Geist

Durch Yoga-, Achtsamkeitsübungen und Naturbeobachtungen im Freien, möchten wir die Zeit in der Natur bewusst wahrnehmen. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft (aus der Natur) schöpfen können, was Ihre psychischen und physischen Ressourcen nachhaltig stärkt.

Treffpunkt: Bebenhausen, vor dem Klostergarten