Logo
Komfortsuche
/ Kursdetails

222-86324 deepWork®-Training

Kursdaten:
15 Termine, ab Mo., 26.09.2022, 20:00-21:00 Uhr
90,00 €, Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29
Kursleitung: Anja Schuker
Bemerkungen: Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte, ein Handtuch und eine Getränk mit. Achtung: kein Kurs am 7.11.22

Der Trend im Fitnessbereich geht zum Funktionellen Training mit weniger Zeitaufwand, qualitativen Inhalten und gewünscht sichtlicher Veränderung des Körpers, zum Ganzkörpertraining und der Förderung der Gesundheit. Das deepWORK®-Training hilft uns, eine ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele gleichzeitig mit einem großen energetisierenden Effekt zu erreichen. Yin und Yang nehmen bei den Übungen einen großen Platz ein. Die Erfahrung von Anspannung und Entspannung des Körpers setzt eine große Energie beim Trainierenden frei. Man fühlt sich nach dem Training vollkommen erschöpft und gleichzeitig voller Power. Das Training setzt sich aus 7 Energiephasen zusammen. Begonnen wird mit einem entspannenden Teil, dem Ankommen, und steigert sich bis zu Energiephase 6 immer nach oben. Es wird zwischen Entspannung, Cardio und Kraft hin- und hergewechselt, was zur Folge hat, dass unser Kreislaufsystem ordentlich auf Trab gebracht wird. Nach wenigen Wochen kann man schon eine Veränderung des Körpers (Definition nur durch eigenes Körpergewicht und Muskeln) und des Fitness-Levels feststellen. deepWORK® ist ein perfektes Training, bei welchem man innerhalb kürzester Zeit und nur einer Stunde intensivem Training pro Woche tolle Ergebnisse erzielen kann! Aufgrund der aktuellen Energiesituation empfehlen wir zusätzlich dickere Socken, sowie einen Pullover einzupacken.







Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 26.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 10.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 17.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 24.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 28.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 05.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 12.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 19.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29, Goethestr. 29, 72116 Mössingen

Seite 1 von 2


Kursort

Jahnturnhalle Gymnastikraum, Goethestr. 29

Goethestr. 29
72116 Mössingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben