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232-31122 Meditation und Achtsamkeit

Der Weg zur inneren Gelassenheit

Kursdaten:
4 Termine, ab Fr., 12.01.2024, 18:00-19:30 Uhr
48,00 €, vhs, Raum 313
Kursleitung: Heike Strathausen

Übungen zur Achtsamkeit geben uns die Möglichkeit, inne liegende Potentiale, wie z.B. Mitgefühl für sich und andere, Gelassenheit und Klarheit des Geistes zu entwickeln. Wir lernen, wie wir mit schwierigen Gedanken und Emotionen durch Achtsamkeit und Meditation im (Berufs-)Alltag besser umgehen können. Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte Handtuch, warme Socken, Decke und Sitzkissen mitbringen.




Alternative(n):

Ähnlicher Kurs:


Termine

Datum
Fr., 12.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 19.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 26.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 02.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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