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211-32206 Pilates Online

für Fortgeschrittene

Beginn: 11.03.2021
Kursgebühr: 32,00 €
Dauer: 6 Termine
Kursleitung: Lisa Haverkämper

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.




Termine

Datum
Do., 11.03.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 18.03.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 25.03.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 15.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 22.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Do., 29.04.2021
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,



Kursort

ZOOM Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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