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211-96309 Vinyasa Yoga

Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom

Beginn: 02.08.2021
Kursgebühr: Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro
Dauer: 2 Termine
Kursleitung: Jana Lang

In diesen beiden Stunden verbinden wir Körperhaltungen (Asanas) mit dem Atem in einer abwechslungsreichen Sequenz. Die Sonnengrüße (Surya Namaskara) spielen eine zentrale Rolle und werden in verschiedenen Variationen geübt. Die Asanas werden kürzer gehalten und gehen fließend ineinander über. Wir üben unsere Kondition und bauen Kraft und Stärke auf. Wir lassen die Stunde mit einigen ruhigeren Asanas und einer tiefen Entspannung ausklingen. Yoga-Grundkenntnisse sind willkommen.


Hier können Sie sich direkt für die Sommer-Flat anmelden


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Dieser Kurs ist im Sommer-Flat Paket (211-96000) enthalten und kann nicht einzeln gebucht werden.

Termine

Datum
Mo., 02.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mo., 09.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,



Kursort

ZOOM Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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