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211-31516 Yogilates Online

Für einen entspannt-aktiven Start in die Woche

Beginn: 15.03.2021
Kursgebühr: 32,00 €
Dauer: 6 Termine
Kursleitung: Lisa Haverkämper

Dieser Kurs trainiert, durch die Kombination von Elementen aus Yoga und Pilates, sowohl die Muskulatur des gesamten Körpers, als auch seine Beweglichkeit. Durch den Fokus auf Atemtechniken, das bewusste Ausführen der Übungen und eine kleine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit, stimmen wir uns aktiv, aber achtsam auf die Woche ein.

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Termine

Datum
Mo., 15.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mo., 22.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mo., 29.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mo., 12.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mo., 19.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Mo., 26.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,



Kursort

ZOOM Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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