241-32623 Aquajogging - Aquafit

Kursdaten:	10 Termine, ab Di., 20.02.2024, 18:00-19:00 Uhr 93,30 €, Kirnbachschule Pfrondorf, Schwimmhalle
Kursleitung:	Ursula Christokat
Bemerkungen:	Kein Kurs am 12.März.

Durch stark rhythmisierte Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers, wird diese kraftbetonte Ganzkörpergymnastik im Flachwasser für Sie zu einem mitreißenden Ausdauer- und Krafttraining. So werden neben Herz und Kreislauf die gesamte Muskulatur aktiviert, steigern Ihre Gesundheitskompetenz und stärken physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem/der Arzt/Ärztin Rücksprache halten. Bodenhöhe 1,25 Meter.

Ähnlicher Kurs:

• Aquafitness (32620)
• Aquafitness (32621)
• Aquajogging - Aquafit (32623)
• Aquajogging - Aquafit (32622)
• Aquajogging - Aquafitness (32629)
• Rückengesundheit (32030)
• Aquajogging - Aquafitness (32630)
• Aquafitness und Schwimmen für Frauen (32672)
• Aquajogging - Aquafitness (32625)
• Aquajogging - Aquafitness (32626)
• Aquajogging - Aquafitness (32628)