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201-32031 Rückengesundheit mit Entspannung

Beginn 21.02.2020
Kursgebühr 91,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Sibylle Guth

Lebendige Rückenschule für das richtige Bewegen im Alltag und zur Vermeidung von Fehlbelastungen. Wie setze ich meine Kraft am effektivsten ein? Wie gelange ich zum aufrechten Gang? Mit Hilfe von Entspannungsmethoden soll in diesem Kurs Ruhe, Konzentration und eine bessere Körperwahrnehmung gefunden werden. Atembewusstsein ermöglicht dabei eine aktive Entspannung. Dehnen einerseits, Kräftigen andererseits sorgt für eine harmonische Körperspannung.
Kein Kurs am 20.03.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Fr., 21.02.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 06.03.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 13.03.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 24.04.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 08.05.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 15.05.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 29.05.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 19.06.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 26.06.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen
Datum
Fr., 03.07.2020
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Turnhalle Unterjesingen, Jesinger Hauptstraße 67, 72070 Tübingen

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Kursort

Turnhalle Unterjesingen

Jesinger Hauptstraße 67
72070 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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