Journaling – der Blick nach innen
Journaling ist ein aktueller Trend, Tagebuchschreiben altbekannt. Es geht darum, sich Zeit für sich zu nehmen, Ruhe zu finden und den Blick nach innen zu richten, während Worte übers Papier schweifen. Wir probieren gemeinsam verschiedene Methoden aus, tauchen ins Journaln ein und können im Anschluss zuhause leichter an dieses schöne Ritual anknüpfen. Es gibt keine Voraussetzung, die Freude am Schreiben steht im Vordergrund.
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Foto: Nina Lenz ©Maxine Schneider