/ Kursdetails
241-34004 Nordic Walking
Kursdaten: | 18 Termine,
ab Di., 20.02.2024,
10:30-11:30 Uhr
96,00 €, Parkplatz am Friedhof von Derendingen |
Kursleitung: |
Wolfgang Gross
|
Bemerkungen: | Wer hat, bitte mitbringen: Walking Stöcke. Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof von Derendingen. |
In diesem Kurs erwartet Sie eine Einführung in das Nordic Walking, sowie ein gezieltes Ausdauertraining für Neueinsteiger und Fortgeschrittene. Das Walking, oder auch Fitness-Gehen, kann u. a. Osteoporose, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen effektiv vorbeugen, ist ein wahrer "Stimmungsaufheller" und gut für das Immunsystem. Dieser Kurs entlastet die Knie- und Hüftgelenke und ist gut für den aufrechten Gang. Fast alle Muskeln werden aktiviert und trainiert, insbesondere Schultergürtel, Wirbelsäule und die Armrückseiten.
Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof von Derendingen
Ähnlicher Kurs:
Termine
Datum
Di., 14.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Datum
Di., 04.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Datum
Di., 11.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Datum
Di., 18.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Datum
Di., 25.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Datum
Di., 02.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Datum
Di., 09.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Datum
Di., 16.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen,
Sieben Höfe Straße 152,
72072 Tübingen
Kursort
Parkplatz am Friedhof von Derendingen
Sieben Höfe Straße 15272072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben