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221-34010 Yoga und Wandern

Kursdaten:
1 Termin, Sa., 14.05.2022, 14:00-17:30 Uhr
21,00 €,
Kursleitung: Konstantina Sourgiadaki
Bemerkungen: Da der Kurs im Freien stattfindet, bitte wetterfeste Kleidung und eine Sitzunterlage mitbringen.

Durch Yoga-, Achtsamkeitsübungen und Naturbeobachtungen im Freien, möchten wir die Zeit in der Natur bewusst wahrnehmen. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft (aus der Natur) schöpfen können, was Ihre psychischen und physischen Ressourcen nachhaltig stärkt. Yoga und Wandern lenken Achtsamkeit und Bewusstsein auf das, was um uns und in uns ist und können so unseren Geist und Körper stärken und entspannen.
Treffpunkt: Panzerhalle, im Franz. Viertel


Alternative(n):




Termine

Datum
Sa., 14.05.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:30 Uhr
Ort
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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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