Seit über 25 Jahren betreibe ich begeistert Yoga, und seit 2019 gebe ich mit viel Freude Hatha-Yoga-Kurse. Im Februar 2021 habe ich meine vierjährige Berufsausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland/Europa) mit 800 Unterrichtseinheiten erfolgreich abgeschlossen. Mein Zugang zum Yoga sind fließende Bewegungsabfolgen mit Pausen und Freiräumen zum Atmen, Spüren und Ankommen: Ich lade meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer dazu ein, klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga entsprechend der individuellen Bedürfnisse anzupassen und neu zu entdecken. Es geht darum, dass es sich für dich gut anfühlt und du so merkst, dass es dir guttut. Gemeinsam wachsen und fließen wir mit dem Atem von Position zu Position, verweilen, wiederholen und intensivieren – so, dass es für alle Teilnehmenden stimmig sein kann. Fit, erholt, entspannt!

Kurse des Dozenten

• 31435 - Hatha Yoga Guten Morgen Yoga für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
• 31455 - Hatha Yoga 60 plus für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
• 31430 - Hatha Yoga Sanftes Morgen Yoga

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