Julia Hornstein

Mein Name ist Julia Hornstein, ich bin Jahrgang 1979 und lebe mit meiner Familie im schönen Ofterdingen. Schon seit vielen Jahren schlägt mein Herz für Entspannung, Achtsamkeit und kleine Rituale, die den Alltag leichter machen. Zwischen 2013 und 2016 habe ich meine Ausbildung zur Entspannungstrainerin abgeschlossen. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie wertvoll kleine Auszeiten, bewusste Momente und achtsame Rituale für unser Wohlbefinden sind. Heute unterstütze ich Menschen unter anderem bei Stress, Überforderung und innerer Unruhe, Ängsten und depressiven Verstimmungen, Schlafproblemen, Erschöpfung und Burnout, Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden und Lebenskrisen und herausfordernden Veränderungen.