/ Kursdetails
Ganzheitliches Rückentraining
Ein Kurs für alle, die beweglich und fit bleiben möchten. Der Kurs umfasst Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen von Kopf bis Fuß mit und ohne Gerät. Schwerpunkt ist die stabilisierende Rumpfmuskulatur und es gibt Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-) Alltags geschaffen.
| Kursnummer | 252-83340 |
| Beginn | Do., 09.10.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Do., 12.02.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| Kursleitung |
Hermine Zürn
Irmhild Zwiener |
| Entgelt | 128,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Handtuch mit. |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 09.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 2 | Donnerstag • 16.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 3 | Donnerstag • 23.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 4 | Donnerstag • 06.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 5 | Donnerstag • 13.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 6 | Donnerstag • 20.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 7 | Donnerstag • 27.11.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 8 | Donnerstag • 04.12.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| 9 | Donnerstag • 11.12.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
Kursort
Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum
Im Kugelwörth 272144 Dußlingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
