Capoeira ist eine afrobrasilianische Kampfkunst mit vielen Facetten: Bewegung, Musik, Rhythmus, Tanz, Spiel, Ritual, lebendige Geschichte und vieles mehr! Während des Kolonialismus brachten Menschen aus Afrika ihre Kulturen nach Brasilien, wo sie sich unter den Bedingungen der Sklaverei mit indigenen und europäischen Einflüssen vermischten und so die Capoeira entstand. Bis in die 1930er Jahre hinein war Capoeira in Brasilien verboten, heute ist sie weltweit verbreitet und gehört seit 2014 zum Weltkulturerbe. Wir praktizieren Capoeira Angola, ein traditioneller Stil der Capoeira, der u.a. von Mestre Pastinha geprägt wurde. Ergänzend wirken die fließenden Bewegungen der Capoeira gesundheitsfördernd: Sie verbessern Koordination und Mobilität, und Rhythmus sowie Musik unterstützen Stressabbau und mentale Ausgeglichenheit. So wird Capoeira zu einer vielseitigen Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Eine besondere Sportlichkeit, Beweglichkeit oder Musikalität ist keine Voraussetzung. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Sauberes Schuhwerk und bequeme Kleidung.

---