Hula Hoop ist zurück – größer, schwerer und wie gemacht für Erwachsene! Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen locker um Taille und Hüfte und bringt dabei Bauch, Rücken und Taille ordentlich in Bewegung. Das Training ist gelenkschonend, stärkt deine Rumpfmuskulatur und den Beckenboden und bringt gleichzeitig dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Ganz nebenbei verbesserst du auch Koordination, Gleichgewicht und dein Körpergefühl.

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Mitmach-Angebot, das richtig Spaß macht – und bei dem man schnell merkt: Man will mehr davon.

Also komm vorbei, schnapp dir einen Reifen und huller dich glücklich!

Treffpunkt: vhs Lorettoplatz