Akzeptanz förderndes Zeichnen und Malen lässt einen künstlerischen Ausdruck zu, der von authentischem Empfinden getragen ist. Der unverwechselbar persönliche Malstil wird so befördert.

Zum Einstieg werden achtsamkeitsbasierte Zeichenübungen vermittelt. Sie führen zum persönlichen Ausdrucksthema hin.

In der Gestaltungsphase mit freier Wahl des Themas und der Maltechniken geschieht intentionaler Flow. Unter Anleitung lernen Sie, Ihren Malprozess und das eigene Werk auszuwerten hinsichtlich Farbe, Kontrast, Komposition und Bedeutungsgehalt.

Bitte mitbringen: eigene Mal- und Zeichensachen und bei Bedarf visuelle Vorlagen aus der Kunstwelt als Hilfestellung/Inspiration!