/ Kursdetails
241-96311 Hatha Yoga
Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom
| Kursdaten: | 1 Termin,
Mo., 19.08.2024,
17:00-18:00 Uhr
Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro, Zoom Online-Seminar |
| Kursleitung: |
Renée Gellert
|
Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können.
Hier können Sie sich direkt für die Sommer-Flat anmelden
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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
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