Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein wunderbares Wohlgefühl. In ruhiger Atmosphäre begleiten dich meditative Geschichten, Achtsamkeitsübungen und geführte Meditationen auf einer kleinen Reise nach innen. Dieser Nachmittag lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Atem zu spüren und neue Energie zu tanken. Du darfst dir damit eine achtsame, entspannte Zeit mit dir selbst schenken.

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